深蹲的作用

inspur3222 发表于 半小时前

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做深蹲时,很多肌肉都要动起来,从而激发大量的激素分泌,这些荷尔蒙可以提升人的性欲。同时,深蹲动作可以增强臀肌和大腿力量和持久力,有助于改善性生活中的表现。
做深蹲还能帮助人练出坚实迷人的臀部。

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